做虚步时，后腿屈膝半蹲支撑全身的重量，前腿膝微屈，前腿掌虚虚踏地，脚跟                               。

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做虚步时，后腿屈膝半蹲支撑全身的重量，前腿膝微屈，前腿掌虚虚踏地，脚跟 。_____